Receita de esfoliação
Ingredientes:
-Óleo de amêndoas (5 colheres de sopa)
-Açúcar cristalizado (1 colher de sopa)

Modo de fazer
Num potinho, misture o açúcar no óleo de amêndoas.
Tome o seu banho normalmente. Desligue o chuveiro. Passe a mistura em todo o corpo (pescoço pra baixo). Esfolie suavemente o colo, os braços e as pernas. Passe com mais intensidade nos pés e cotovelos. Enxágue com água morna e não esfregue a toalha no corpo; dê batidas suaves para se enxugar. No dia que eu faço essa esfoliação, eu não costumo hidratar o corpo, só hidrato no dia seguinte.

PS. Coloque uma música relaxante, acenda uma vela aromática , apague a luz do seu banheiro e cultive a sua beleza e o seu bem-estar. Afaste todos os pensamentos negativos, concentre-se na música e relaxe. Esse momento é só seu, energize-se!