Ansiedade

Pois é, meninas! Você é bem ansiosa, não é mesmo? É daquelas que fica grudada no celular e toma banho com o telefone em cima da pia, certo? Você sente aquele impulso incontrolável de olhar o Whats App, de mandar mensagem e de ligar pra saber por que ele não te ligou mais? 

Eu sabia! Essa porcaria de ansiedade só faz você fazer besteira e se arrepender depois. Meninas, aprendam a controlar essa ansiedade. Quando estiver muito aflita, distraia a sua cabeça com outras coisas. Se exercite, vá ao shopping, caminhe no parque, desenhe, escreva, enfim…faça qualquer coisa que te mantenha longe do celular e da internet. 

Coloque na sua cabeça que a ansiedade é uma emoção que VOCÊ controla, não deixe ela te controlar. Você tem esse poder, é uma questão de treino. Estabeleça metas diárias, se você está acostumada a ver o Whats App de 5 em 5 minutos, veja de 2 em 2 horas. Depois vá aumentando esse tempo até que você obtenha o controle da situação. No começo será difícil, depois fica fácil! 

Você sabe, lá no fundo, que ele não merece seu sofrimento. Eu sei que você vai ter vontade de desejar um bom natal a ele, mas você sabe que a estratégia certa é ficar quieta. Ele está esperando sua mensagem, mas você não vai entrar em contato. Por que não? Porque você é segura, inteligente e SABE que homem gosta de caçar e de se surpreender com a mulher. Surpreenda-o e se preserve. Não estrague tudo indo atrás dele, mostrando sua carência e insegurança. Deixe seu celular no silencioso e aproveite o natal com a sua família. Tenho certeza que você vai conseguir controlar a ansiedade, não vai?

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dominarumhomem@gmail.com

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Uma resposta a Ansiedade

  1. Luciana Alves diz:

    Hoje pela manhã acabei sendo atraída pelos artigos. Engraçado e que um me levou a leitura de outro.Mas que ser uma leitora assídua poise ajudou bastante.Eu preciso muito ter amor próprio e me valorizar.

Fala que eu te escuto!

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