Como ter o controle da situação

Meninas! Muitas de vocês já sabem o que fazer em situação de briga, de término, de primeiro encontro ou de qualquer coisa relacionada ao universo masculino. MAS, chega na hora H, você não consegue. Por que será? Alguém aqui já fez dieta? Então… as duas primeiras semanas são as mais difíceis, não é? Parece que a gente tem fome o dia inteiro, todos os pensamentos nos levam à comida, aquela vontade de comer um chocolate fica insuportável e a gente não consegue parar de pensar naquilo que a gente NÃO deve comer.

É difícil, mas quando queremos levar algo a sério, a gente resiste. A gente busca forças lá dentro e não come o chocolate. A gente substitui por uma vitamina ou uma fruta docinha para enganar nosso cérebro e segue com o objetivo. Depois de 15 dias, a gente já começa a ver resultados e a vontade de sair da dieta fica menor. Ma peraí, Pri! Esse blog virou blog de dieta?! Não, não gente. Estou apenas fazendo uma comparação. 

Quando seu namorado terminou ou aquele ficante sumiu, é preciso ser forte para não ir atrás e se manter longe. No começo vai ser difícil mesmo, assim como é difícil o início da dieta. Mas, com o tempo, a ansiedade e a vontade de ir atrás vão diminuindo. Elas diminuem porque quem controla a sua cabeça é VOCÊ! Você tem o controle da situação, se você quiser. É uma questão de prática e persistência. 

Ser persistente é virtude de poucos. Por que você não faz um teste agora? Persista em algo que você deseja, tenha disciplina, faça o que é certo e me conte os resultados. Não ligue para aquele que não se importa com você. Não mande mensagem para aquele que te ofendeu. Veja como eles se comportam. O resultado costuma ser bem claro.

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Como melhorar a autoestima (parte final)

Meninas! Fechando nossa pequena série, hoje eu vou falar sobre as pessoas que nos machucam. Pessoas que ferem nosso coração, nossos pensamentos, nossa alma… ah, se elas soubessem como doeu (ou dói) aquela palavra mal colocada, aquela frase infeliz, aquela atitude de indiferença, aquele olhar… Aquele olhar de raiva, de decepção, de como se você fosse nada, ou pior: aquele olhar de que o mundo seria melhor se você não existisse.

A gente se sente toda errada, parece que não merecemos estar entre eles. Mas será mesmo que eles são superiores? Não, minha leitora querida. Eles não são. Eles apenas falaram porque falar não custa nada. O que custa é ouvir. E custa muito caro. Custa mais caro ainda quando você guarda aquelas palavras na sua cabeça. Aquelas malditas palavras. Palavras que não fazem sentido nenhum para quem está falando e que, PROVAVELMENTE, quem falou não vai se lembrar. Mas você, que escutou, vai.

Cuidado com as palavras. É preciso ter muito cuidado com elas. Acho que os pais deveriam ensinar isso aos seus filhos: não fale tudo que vem a sua cabeça, as palavras têm o imenso poder de entrar na vida de alguém. Depois que as palavras foram ditas, aí já era. O machucado já foi feito. Talvez um pedido de desculpas ajude? Sim, ajuda. Mas quem foi ferido precisa ser muito, mas muito forte para lidar com as ofensas. Ofensas que martelam sua cabeça o tempo todo e você precisa lutar contra.

Sim, é preciso lutar. Você é mais forte que isso. Você precisa aprender a se defender. Você precisa aprender a superar e não dar ouvidos a uma pessoa que não te conhece tão bem como VOCÊ mesma. Você sabe que você é uma pessoa boa. O que ele (ou ela) te disse não é nada. São apenas palavras vazias, que foram ditas em um momento de burrice, de raiva, enfim, não importa. O que importa é que você não vai carregar um lixo desse que não é seu, é do outro. 

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Como melhorar a autoestima (parte 3)

Meninas! Saber que somos/estamos sozinhas não causa uma boa sensação, não é mesmo? Somos criadas com a cultura de que estar rodeada de gente é bom. Mas nem sempre é assim. Muitas vezes, a vida nos mostra que há momentos em que precisamos encarar SOZINHAS as situações. O desespero de estar só é grande e logo saímos a procura de gente e quebramos a cara. Eles não eram aquilo que a gente queria ou idealizamos.

É preciso encarar a solidão e ter consciência de que somos capazes de encarar as adversidades sozinhas. O Universo está conosco e não há problema nenhum não ter alguém. Quando eu digo “alguém” é qualquer pessoa: namorado, amigos, colegas… às vezes eles não estão ali quando necessitamos, seja porque estão ocupados com as próprias vidas ou não estão dispostos a nós ajudar. Não tem problema. 

A gente fica com raiva quando alguém (que a gente já ajudou um dia) não nos retribui como gostaríamos, é normal. A ajuda pode aparecer de um lugar que você nem imagina. Mas veja como você é forte e capaz de superar as adversidades. Você pode, você já é madura para isso e se esse desafio apareceu na sua vida, é porque o Universo sabe que você dá conta. 

Pare de procurar apoio nas pessoas erradas. O apoio vem sem pedido, sem desespero e sem angústia. Fique com você, você não está só. A sua companhia é ótima. Pare, respire um pouco e escute o que seu coração está te dizendo. 

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Como melhorar a autoestima (parte 2)

Meninas! Continuando a falar sobre autoestima, uma sugestão que eu dou é: seja persistente. Insista e seja teimosa com você mesma. Se um pensamento negativo vier, o afaste da sua cabeça; se uma “voz” disser que você não é capaz, diga em voz alta “sou sim”; se alguém disser que você é teimosa, encare isso como elogio porque os persistentes sempre conseguem o que desejam.

Há muita gente invejosa nesse mundo, meninas… principalmente no meio feminino. Portanto, tome cuidado com aquele “conselho” que é esquisito e vai contra àquilo que você planejou. Por exemplo: seu namorado terminou e sumiu sem dar explicações. Você, que é minha leitora, já sabe direitinho o que fazer, MAS chega a Falsiane e te diz para procurá-lo. É claro que esse “conselho” vai te balançar, porque você está morrendo de vontade de entrar em contato com ele e quando alguém bota uma pilha, a gente balança, é normal.

MAS é preciso ser forte e ser PERSISTENTE naquilo que você planejou. Você pode aplicar essa dica em várias áreas da sua vida. Seja persistente na sua vida profissional, nos seus estudos, nos seus projetos, enfim, persista nas SUAS ideias, elas são suas, dê valor a isso. Você vai ouvir críticas, comentários negativos e gente maldosa tentando envenenar seu caminho. Mas basta você fechar seus ouvidos para elas e seguir em frente ouvindo o seu coração.

Eu mesma já recebi alguns comentários maldosos aqui no blog. Você acha que isso me abala? Não, de jeito nenhum! Eu nem aprovo porque a missão do blog é espalhar coisas boas, não é semear o negativo! É incrível como a vida começa a florescer quando acreditamos em nós mesmas, planejamos e persistimos. É claro que temos que fazer tudo isso com ética, com bons pensamentos e tendo a noção daquilo que é certo e errado. A vida começa a ficar colorida quando você tira a escuridão da sua frente.

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Como melhorar a autoestima (parte 1)

Meninas! A autoestima é essencial para termos SEGURANÇA e autoconfiança para fazer as coisas. Acreditar em si mesma, por mais piegas que isso pode ser, é fator primordial para conseguir o que você quiser. Você é aquilo que você acredita ser (essa frase é importantíssima para esse post de hoje). Por isso, a autoimagem é muito importante. Como você se enxerga? Qual é a opinião que você tem sobre você mesma? Você se acha feia? Quem te disse isso? Você se acha teimosa? Quem te disse isso? Você se acha incapaz? Quem te disse isso? Você se acha fraca? Quem te disse isso? Você não vai conseguir? Quem te disse isso?

Você não é muito boa com a Matemática? Por que? Porque alguém te disse que você não é. Só porque você tirou uma nota baixa na prova, alguém te disse que você não era boa com os números. E VOCÊ acreditou. Acreditou, incorporou essa característica para si e agora esse sentimento já faz parte de você. Pense em quantas coisas as pessoas já te disseram ao longo da sua vida. Quantas abobrinhas e coisas sem fundamento que te falaram e você agarrou como se fosse seu.

As pessoas falam muito. Falar é de graça, não custa nada. Principalmente hoje em dia, onde a tecnologia permite que as pessoas falem sem freio algum. Pessoas que não te conhecem, que não sabem do seu passado, da sua essência e da sua história de vida falam que você é burra e VOCÊ acredita. Mas por quê você está falando tudo isso, Pri? Por que a maioria das pessoas CONSTROEM a própria imagem (a autoimagem) baseada na opinião alheia, seja ela positiva ou não. 

A sua imagem quem cria é você! Você tem esse poder e esse DEVER. É tarefa sua construir uma imagem linda de você mesma, todos os dias. Não dê ouvidos para opinião dos outros. Quem é esse fulano que está falando isso? NADA. Não dê seu ouvido para o outro. Não deixe que ele marque a sua imagem negativamente. Você é linda, perfeita, capaz de muitas coisas. Basta você acreditar.

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Mulheres, simples assim…

Meninas! É difícil entender a cabeça dos homens, não é? É complicado entender por quê eles mudam, por quê eles ficam quietos, por quê, em alguns momentos, eles parecem crianças, enfim, tantas e tantas coisas… Mas você já parou para pensar como nós, mulheres, somos complicadas também? 

Para um homem é difícil entender algumas coisas também, vejamos algumas: 

– TPM;

– oscilações de humor;

– ciúme daquela antiga amiga dele;

– a importância do aniversário de namoro;

– os diferentes sapatos, bolsas, roupas e maquiagens que fazemos questão de perguntar a opinião deles;

– a necessidade de escutar (com alguma frequência) que estamos lindas e em forma;

– a importância de um boa DR;

– a capacidade que a memória feminina tem de lembrar o que foi dito há 9 anos e 5 meses atrás;

– a incrível visão lateral que nós temos, quando percebemos que ele está olhando para uma bunda empinada do outro lado da rua…

Brincadeiras à parte, os homens também nos acham complicadas e difíceis de entender, mas é aí que está a beleza da coisa. Lidar com o diferente, com o misterioso, com o novo, com o interessante, com o desafio e com o complicado torna tudo mais bonito e interessante. Eles não querem que a gente mude, eles querem que sejamos nós mesmas, sem artificialidade, sem querer agradar o tempo todo ou fingindo ser algo que a gente não é. Você é linda, simples assim…

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Como mudar de postura?

Meninas! Hoje eu estava lendo alguns comentários que recebo aqui no blog e fiquei assustada com o que ando recebendo. Parece que o tempo passa e alguns problemas emocionais insistem em continuar. É namorado que xinga e que manda tomar naquele lugar (como se fosse algo normal); é ficante que some, fica dias sem dar bom dia, reaparece, te leva pra cama e desaparece novamente; é marido que bate, que trai…enfim, são tantas reclamações, que eu só tenho uma coisa a dizer: “Por que você permite que façam isso com você?”

Por que VOCÊ deixa que ele te xingue? Por que VOCÊ permite que ele te use como se você fosse uma boneca inflável? Por que VOCÊ deixa ele te xingar? Por que VOCÊ acredita nas mentiras que ele conta? Por que VOCÊ aceita as crises de ciúme que ele tem? Por que VOCÊ se engana, se você sabe que ele não te quer e nunca vai querer absolutamente na-da com você? Por que VOCÊ insiste em mandar mensagens, que não serão respondidas? Por que VOCÊ aceita?

O autoengano é um dos maiores erros que você pode cometer com si mesma. Você sabe que não pode continuar permitindo, mas você insiste. Você se engana. Você sabe que ele não vai mudar, mas você desperdiça seu tempo e seus neurônios com ele. Você ACHA que é por amor, mas não é: é FALTA de amor, falta de amor-próprio e de amor dele por você.

Olhe para si mesma, você não merece esse tipo de tratamento e de postura dele. Ele não vai/não quer mudar? Mude você. Você PODE mudar. Você pode se amar, você pode encontrar uma pessoa que te respeite, que te considere e que te ame. Começar a se amar é um bom ponto de partida. Vamos?

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